Что дает применение веника в бане

Похлестывание  им  тела  — хороший  массаж,  усиливающий  кровообращение,  способствующий  последующему  закаливающему  контрасту  температур, более  интенсивному  потоотделению  и  усилению  обмена  веществ.

Эфирные  масла,  попадающие  при  этом  на  кожу,  улучшают  в  ней  обмен  веществ,  препятствуют  старению. Кроме  того,  происходит  открытие  кожных  пор  и  из  них  вымываются  различные,  в  том  числе  и  болезнетворные  микробы.  Каждый  веник  имеет  свой  особый  эффект.

Березовый  веник  помогает  при  боли,  ломоте  в  мышцах  и  суставах  после  физических  нагрузок,  хорошо  очищает  кожу,  ускоряет  заживление  ран.  Его  особое  достоинство-расширение  в  веничном  пару  мелких  бронхов,  что  способствует  отхождению  мокроты  и  улучшению  вентиляции  легких.

Дубовый  веник  больше  подходит  для  людей  с  жирной  кожей.  Он  делает  ее  матовой  упругой,  оказывает   противовоспалительное   действие.

Липовый веник   устраняет   головную  боль,  проводит  мягкую  « гимнастику»   почек,  оказывает  успокаивающее,  ранозаживляющее,  действие.  При  простудных  заболеваниях  ему  нет  равных!

Ольховый  веник    применяют  в  парной  при  простуде,  ломоте  в  суставах  и  мышцах.

Пихтовый  и  можжевеловый  веники,  благодаря   содержащимся  в  них  смолистым  веществам,  раздражают   кожу,  стимулируют  потоотделение,  увеличивают   кровообращение  в  мышцах.  Такой  веник  хорош  для  своеобразного  сегментарного  массажа.  Например,  при  болях  в  позвоночнике,  при  невралгии,  радикулите.  Он  прекрасно  дезинфицирует  воздух   и  препятствует  респираторным   заболеваниям.

Применяют  эти  веники  в  вечернее  время:  они  способствуют  хорошему  сну,  восстанавливают  силы.

Веники  из  листьев  рябины  и  травы  с  соцветиями  пижмы     усиливают  процессы  возбуждения  нервной   системы.  Поэтому,  чтобы  взбодриться  после  бани,  —  такой  веник  в  самый  раз:  устраняет  расслабляющее  влияние  банной  процедуры.

Про  крапивный  веник   говорят,  что  его  использовать  нужно   «редко,  но  метко»,

Если  после  физической  нагрузки  чувствуется  ломота  и  боль  в  суставах,  мышцах,  пояснице,  то  стоит  похлестать  их  жгучей  зеленью,  и  все  неприятные  явления  исчезнут.

Все  веники  лучше  использовать   свежими,   так  как  именно  тогда  они  содержат  много  эфирных  масел  и  фитонцидов.

Что дает применение веника в бане: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *