Хлебный суп с калиной и медом, греночки из ржаного хлеба с чесноком, сухари чесночные, сухарики – гренки или “ орешки”, все это приготовленное по рецепту, полезно и вкусно.
Хлебный суп с калиной и медом
Ягоды калины перебрать, залить кипятком и дать постоять в течение получаса. Заменить воду на свежую, взяв ее в нужном количестве, и варить на слабом огне 20—25 минут. За 10 минут до окончания варки добавить в суп измельченные на терке ржаные сухари и мед.
Можно для аромата всыпать в суп немного сушеной апельсиновой или лимонной цедры. Суп можно подать как горячим, так и холодным.
Греночки из ржаного хлеба с чесноком
Черствый ржаной хлеб нарезать мелкой соломкой, обжарить на сковороде в растительном масле. Горячие гренки посыпать (или натереть) чесноком, растертым с солью. Подать к постным овощным супам или щам.
Сухари чесночные
Черствый ржаной хлеб нарезать тонкими ломтиками, уложить на лист и подсушить в духовке. Подсушенные сухари слегка охладить, натереть с обеих сторон чесноком, слегка посыпав их совсем мелкой солью.
Взбрызнуть сухари холодной водой и быстро зарумянить в сильно разогретой духовке. Подавать к овощным отварам, постным супам, похлебкам, борщам и щам.
Сухарики – гренки или “ орешки”
Нарезать по возможности мелкими кубиками черствый хлеб, высыпать их на лист и просушить в духовке на среднем огне, периодически открывая ее и помешивая кусочки хлеба, чтобы влага из сухариков хорошо испарялась.
Лист со слегка подрумяненными сухариками вынуть из духовки, взбрызнуть холодной водой (лучше сделать это кухонной кисточкой). Снова поставить лист в духовку, сделать сильный огонь и подрумянить сухарики. Убрать огонь и дать сухарикам полностью остыть, не вынимая лист из духовки.
Приятного аппетита
Особенно хороши чесночные сухари, проверено. Другое тоже нужно попробовать.
Чеснок богат селеном, к тому же он содержит еще много других важных компорентов, таких как белок (5,6%), углеводы и различные минералы, в том числе кальций, фосфор, железо, магний. В нем много витаминов группы В, витамина С, различных Сахаров, еще он славится хорошо знакомым запахом, источником которого является глюкозид аллина.